طرق تساعد الأطفال على نوم بسرعة من أكثر الأسئلة في الساعات القليلة الماضية، من الممكن أن يبقى الطفل مستيقظا قرابة عشرين ساعة في أيامه الأولى، لذا فالأم مطالبة أن تنام في الزمان والمكان الذي يختاره الطفل، وفي حالة إذا لم تستطع المرأة مقاومة النوم فعليها أولاً بنوم الطفل ثم تنام بجانبه، الجدير بالذكر أنه في بعض الأحيان يحب أن يشارك الزوج في بعض من هذه المعاناة التي تعانيها الأم في تلك الفترة، لذا فإن نوم الطفل من الاشياء التي تعاني منها الأم في بداية حياته، لذا في الكلمات البسيطة القادمة سنوضح بعض الطرق التي يمكن أن تساعد الأم نوم طفلها بطريقة سريعة.
طرق تساعد الأطفال على نوم بسرعة
- في بداية الأمر يجب التنويه على أن هذا الأمر ياتي بالتعود ولكنه يحتاج إلى بذل مجهود في بداية الأمر، تقوم الأم بتحميم الطفل ثم تقوم الأم بتدليك جسم الطفل حتى يسترخي، مع مراعاة التدليك بلطف حتى لا ينقلب الأمر للعكس ويستيقظ الطفل.
- الكثير من الأطفال يعوضون الرضاعة بانشغالهم باللعب مما يؤدي إلى استيقاظهم طوال الليل، لذا يجب إبعاد أي شيء من شأنه يشغل الطفل عن النوم والرضاعة.
- الرضاعة
تحرص الأم على إرضاع صغيرها كل ثلاث ساعات على مدار اليوم ثم في بداية الليل تقوم بارضاعه واشباعه، حتى يشبع ولا يرضع في الليل.
تحرص الأم على حضن طفلها أثناء إرضاعها له، سواء كان الطفل يرضع طبيعي أو من خلال زجاجة، حيث أن الطفل عندما يرضع في بيئة دافئة يشعر بالنوم، كما أنه يجب على الأم أن تقوم بتدفئة يديها عند حمل الطفل ووضعه على سريره الخاص به.
في حالة حمل الأب الطفل يجب أن يراعي أن يقف الطفل بشكل عمودي ويلامس رأس الطفل ذقنه أبيه، حيث أن صوت الأب الرجولية من شأنه يشعر الطفل بالنوم.
- من الطرق أيضاً التي يمكن أن تستخدمها الأم هي أن تنام على الارض وتضع رضيعها على صدرها وتجعله يتمدد، حتى يخلد في النوم ثم تقوم يحمله ببطء إلى سريره الخاص به.
- تحريك السرير وهذه ببطء
يمكن للأم أن تقوم بهز السرير أو الكرسي الخاص بالطفل مع تلاوة بعض آيات القرآن حتى يستغرق في نومه.
- في بعض الأوقات بعد تجريب كل هذه الطرق لا ينام الطفل، أو يريد الطفل أن ينام مع أمه.
- تقوم الأم بالمشي مع الطفل لمدة نصف ساعة قبل موعد نومه حتى يشعر بالتعب وينام مباشرةً.
- وجود كرسي هزاز سواء كان من الخشب أو من البلاستيك يمكن أن يساعد على نوم الطفل بشكل سريع.
- في حالة تجريب الأم لجميع الطرق والحيل حتى ينام طفلها ولم يحدث ذلك، تقوم بحمله إلى السيارة والسير حتى يخلد إلى النوم، ثم تحمله ببطىء إلى سريره الخاص به ومن ثم هزة بسيطة .
