يُعدّ البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، و لكنه يتمتع أيضًا بفوائد صحية عديدة، و من أهمها فوائده لخصوبة الرجال خاصة عند تناوله ليلاً، حسبما ذكر حازم علي استشاري التغذية العلاجية لـ”مصراوي”.
ما هي فوائد البطيخ لخصوبة الرجال ليلاً؟
يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الليكوبين، و هو مضاد للأكسدة يُساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية.
يُساعد البطيخ على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، و ذلك بفضل احتوائه على سيترولين، و هو حمض أميني يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك.
هل الفول السوداني (Peanut) مفيد للأداء الجنسي لدى الرجال؟
