تطبيق How we feel هو أحد التطبيقات المقدمة لجميع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android و iPhone، كما انه تطبيق مجاني تم إنشاؤه بواسطة العلماء والمصممين والمهندسين والمعالجين لمساعدة الأشخاص على فهم مشاعرهم بشكل أفضل ومن خلال موقع مطبات نقدم لك خطوات التثبيت على هاتفك.

تحميل تطبيق How we feel

يساعد التطبيق الأشخاص على فهم عواطفهم ومشاعرهم بطريقة مختلفة ويساعدهم أيضًا على إيجاد استراتيجيات تساعدهم على التعامل مع مشاعرهم في الوقت الحالي وفهم أنفسهم والعثور على الكلمات المناسبة للتعبير عن الموقف.

التطبيق غير هادف للربح ولا يهدف إلى كسب المال، وهو تابع لمنظمة تسمى The How We Feel Project يحافظ على خصوصية بياناتك ما لم تسمح للآخرين بالوصول إليها.

لا يطلب رقم هاتفك أو اسمك أو بريدك الإلكتروني فقط الجنس والعمر والرمز البريدي.

مهما كان السبب الذي قررت تنزيل التطبيق سواء كان ذلك لبناء علاقات أفضل أو جعل عواطفك تعمل من أجلك، أو تحسين طريقة تعاملك مع التوتر والقلق أو لمجرد الشعور بالتحسن و كيف نشعر؟ فهو يحدد الأنماط من خلال تتبع HealthKit اليومي ويجد استراتيجيات التنظيم العاطفي التي تناسبك ويمكنك بسهولة تنزيل البرنامج على جهازك الذكي من خلال متاجر التطبيقات الرسمية.

مزايا تطبيق How we feel

  • يضم ميزة كيف نشعر بالأصدقاء
  • مشاركة ما تشعر به مع الأشخاص الذين تثق بهم
  • تعزيز علاقاتك بالأخرين.
  • معالجة أنماط التفكير السلبية
  • استخدام الاستراتيجيات المعرفية
  • استخدام “حرك جسدك” للتعبير عن المشاعر وإطلاقها من خلال استراتيجيات الحركة
  • تقليل التأثير السلبي للمشاعر التي تسيء فهمها باستخدام استراتيجيات اليقظة
  • توفير الاستراتيجيات الاجتماعية للتواصل مع الأخرين.
  • الرفاهية العاطفية لفهم الأخرين وبناء الثقة والعلاقات بين الافراد.
  • فهم مشاعرك وانماطك الشخصية.

لتحميل التطبيق أنقر هنا

Post Views: 21

المقالات ذات الصلةالكاتب